医师教你如何预防乳腺癌

　　乳腺癌，已经成为了威胁当下女性生命健康非常大的一个杀手，因为其发病率非常高，而且死亡率也很高，而且在初期症状也不是特别的明显，导致很多女性很容易延误病情。重庆哪个医院看妇科 好?医师教你如何预防乳腺癌。接下来我们就和重庆仁爱妇科医院的医师一起了解下吧。

　　乳腺癌初期症状往往表现为痛苦小性的局部肿块。有不少乳腺癌患者在乳房发现肿块，自以为是”乳腺增生”没有引起重视，直到肿块变大，才到医院就诊，此时乳腺癌已经并非早期了， 佳的治疗时间也被错过，非常让人惋惜。

　　要如何才能早期发现乳腺癌呢?仁爱医师认为，只有定期体检才能确保检查结果的准确性。一般来说，B超是检查年轻患者乳腺疾病的推荐方法。年轻的女性乳房内组织是以腺体居多的，B超对此的穿透力和分辨率更佳;而对于中年妇女，乳房内腺体退化，以脂肪组织居多，则适宜进行钼靶和B超相结合的检查。“所有的乳腺癌预防措施都不能代替定期体检。”仁爱医师强调。重庆哪个医院看妇科 好?

　　预防乳腺癌 注意健康饮食+运动+减压

　　仁爱医师表示，乳腺癌与生活环境因素密切相关，”焦虑””抑郁”、”高热”量及高脂肪饮食的摄入、缺少体力锻炼、外源性雌激素摄入增多等都可促进乳腺癌的发生。要预防乳腺癌，可以从以下六个方面去注意：

　　1、改变饮食习惯，防止”肥胖”，少吃高脂肪食物及补品，多吃蔬菜和水果类。因为过多的脂肪摄入，可导致体内雌激素水平升高。重庆哪个医院看妇科 好?

　　2、适当多锻炼运动，现代人就是因为坐办公室太多，运动较少，所以乳腺增生和乳腺癌的发病率都增高。有研究发现每周2个小时的快走以上的运动可显著减少30%乳腺癌风险。

　　3、适当调整工作和生活压力，规律睡眠。压力过大，心情抑郁均可导致”内分泌失调”。重庆哪个医院看妇科 好?

　　4、避免过度使用避孕药及含雌激素美容用品和药物，不食用雌激素喂养的鸡、牛肉。

　　5、远离烟酒。

　　以上就是小编关于“重庆哪个医院看妇科 好?医师教你如何预防乳腺癌。”相关问题的介绍，希望对您有所帮助。医师提醒，女性一定要定期做好检查的工作，很多疾病越早发现越好治疗。 后，重庆仁爱妇科医院祝您和家人身体健康!

文章发布日期：2021-12-16 12:00:00